0:00
0:00

0:00

Prawa autorskie: Ilustracja Weronika Syrkowska / OKO.presIlustracja Weronika ...
24 lutego 2024

Czy dla zdrowia trzeba robić 10 tysięcy kroków dziennie?

przeczytasz w 3 minuty

Nie, nie trzeba aż tyle. To mit, który żyje już prawie pół wieku. Zapoczątkował go japoński producent krokomierzy

Google News

W mediach często można spotkać magiczną liczbę 10 tysięcy kroków. Przejście takiego dystansu dziennie ma nam zapewnić doskonałe zdrowie. Czy to rzeczywiście prawda?

Nieprawda. To bardzo ciekawa historia, która ma swoje korzenie jeszcze w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku.

W 1965 roku japońska firma Yamasa Tokei postanowiła sprzedawać krokomierze (były to urządzenia przypinane do paska). By sprzedać produkt, nazwała go zgrabnie 万歩計, czyli manpo-kei, co po japońsku zgrabnie brzmi i oznacza po prostu „licznik dziesięciu tysięcy kroków”.

Ten artykuł dostępny jest tylko dla wspierających OKO.press. Rozpocznij subskrypcję.

Już wspierasz? na swoje konto.

Rozpocznij subskrypcję i wesprzyj OKO.press!

Aby uzyskać dostęp do wszystkich treści, rozpocznij subskrypcję za kwotę minimalną. Każda większa to dla nas nieoceniona pomoc i okazja, aby podziękować Ci w wyjątkowy sposób. Doceniamy każdą formę wsparcia. Więcej dowiesz się tu.

Wspierasz nas inaczej?

Daj nam znać, doceniamy każdą formę wsparcia

Przelew
PIT
PayPal

Jak to działa?

Wspieracie nas w różny sposób: płatnością kartą, BLIKIEM, przelewem tradycyjnym, przekazując nam 1,5% swojego podatku - a my każde wsparcie chcemy docenić. Tam, gdzie nie widzimy tego systemowo - czekamy na Wasz sygnał.

Aby potwierdzić Twoje wsparcie:

  1. Zaloguj się na swoje konto lub załóż konto, jeśli jeszcze go nie masz.
  2. Przejdź do zakładki Subskrypcja na swoim profilu.
  3. Wypełnij krótki formularz – poprosimy Cię o dane potrzebne do weryfikacji.
  4. Po potwierdzeniu wpłaty otrzymasz od nas powiadomienie.

Dzięki Tobie możemy nadal działać. Dziękujemy za wsparcie!

Ten artykuł dostępny jest tylko dla wspierających OKO.press. Rozpocznij subskrypcję.

Wyłączną odpowiedzialność za wszelkie treści wspierane przez Europejski Fundusz Mediów i Informacji (European Media and Information Fund, EMIF) ponoszą autorzy/autorki i nie muszą one odzwierciedlać stanowiska EMIF i partnerów funduszu, Fundacji Calouste Gulbenkian i Europejskiego Instytutu Uniwersyteckiego (European University Institute).
Google NewsWydrukuj

Zdrowie

kroki

Na zdjęciu Michał Rolecki
Michał Rolecki

Rocznik 1976. Od dziecka przeglądał encyklopedie i słowniki. Ukończył anglistykę, tłumaczył teksty naukowe i medyczne. O nauce pisał m. in. w "Gazecie Wyborczej", Polityce.pl i portalu sztucznainteligencja.org.pl. Lubi wiedzieć, jak jest naprawdę. Uważa, że pisanie o nauce jest rodzajem szczepionki, która chroni nas przed dezinformacją. W OKO.press najczęściej wyjaśnia, czy coś jest prawdą, czy fałszem. Czasem są to powszechne przekonania na jakiś temat, a czasem wypowiedzi polityków.

Komentarze

Nasze tematy