Jak ciężko jest myśleć?

Uff, jak gorąco. Gdy piszę te słowa, przez Polskę przechodzi fala upału. Muszę się przyznać, że gdy robi się nieznośnie ciepło, trudno mi skupić myśli na czymkolwiek.

Nie tylko mnie, rzecz jasna. Nie bez powodu na południu Europy wymyślono siestę, czyli odpoczynek, gdy temperatury w ciągu dnia są najwyższe.

Jak pisałem dwa tygodnie temu w tekście „Upały kosztują nas zdrowie (psychiczne)”, podczas fal gorąca spadają wyniki studentów na egzaminach, wydajność pracowników. A do tego wszyscy czujemy się rozdrażnieni.

Organizm broni się przed upałem rozszerzając naczynia krwionośne skóry. A to sprawia, że mniej krwi napływa do kluczowych organów – w tym mózgu. To, że w upał gorzej nam się myśli nie powinno dziwić.

Organizm broni się przed upałem rozszerzając naczynia krwionośne skóry. A to sprawia, że mniej krwi napływa do kluczowych organów – w tym mózgu. To, że w upał gorzej nam się myśli nie powinno dziwić.

Zwłaszcza że ludzki mózg ma spore potrzeby. Stanowi około 2 procent masy ciała, ale zużywa około 20 procent energii organizmu. U noworodków jest to nawet do 50 procent (podaję za pracą opublikowaną w „Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism” w 2012 roku).

Te liczby sprawiają wrażenie, że mózg jest głównym energożercą organizmu. Tymczasem wcale tak nie jest.

Mięśnie spalają więcej niż mózg

Ludzka wątroba również stanowi 2 procent masy ciała (dochodząc niekiedy do 3 procent), czyli jest wielkości mózgu lub niewiele większa, zużywa około 20-30 proc. energii (proporcjonalnie więcej, gdy jej masa jest większa). Jej energożerność dorównuje mózgowi.